This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Wednesday, 1 July 2015

Sijil HALAL Shaklee 2015

Assalammualaikum semua pembaa setia blog ini. Entri kali ini nak tayang sikit Sijil Halal Shaklee. Ini adalah Sijil Halal Shaklee yang terbaru iaitu bagi tahun 2015. Dan Alhamdulillah pihak pengurusan Shaklee tidak pernah terlepas pandang untuk memperbaharui Sijil Halal Shaklee kerana telah diketahui ramai pengguna produk Shaklee terdiri dari orang Islam yang amat menitik beratkan aspek HALAL sesuatu produk yang ingin digunakan.

Di harap dengan lampiran Sijil Halal Shaklee ini tidak akan menibulkan rasa was-was bagi semua pengguna produk Shaklee untuk menggunakan produk keluaran Shaklee.

Shaklee mendapat pengiktirafan halal daripada ISA ( Islamic Services of America) yang merupakan badan yang diiktiraf JAKIM untuk pengesahan HALAL.

Dibawah ini adalah Sijil Halal Shaklee bagi tahun 2015.





Jadi ida harap semua pengguna dan bakal menggunakan produk Shaklee tidak akan rasa was-was lagi untuk menggunakan produk Shaklee ye.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya




Monday, 15 June 2015

Kenali Apa Itu Tandem Nursing?

Dalam menjayakan penyusuan susu ibu banyak ilmu yang perlu diterokai. Siapa kata menyusu badan ni senang cuma selak baju bagi bayi minum susu habis cerita kihkihkih. Dulu ida pun fikir macam tu juga. Semudah AB menyusu susu ibu ini. Rupa-rupanya banyak ilmu yang perlu dipelajari lagi.

Walaupun kedua-dua anak ida menyusu susu ibu tetapi sampai hari ini ida masih mencari dan mentelaah ilmu penyusuan susu ibu ini supaya ida mampu memperbaiki dan menambah baik kekurangan yang ada ketika ida menyusukan abg Elman dulu.

Entri kali ini ida nak kongsikan pula salah satu teknik yang biasa didengari dalam penyusuan susu ibu ini iaitu Tandem Nursing. Ida pasti ada yang biasa dengar dan ada yang baru pertama kali dengarkan.

Mari kita menambah lagi ilmu penyusuan susu ibu ini.



Apa Itu Tandem Nursing?

  • Tandem Nursing ialah apabila seorang ibu menyusukan lebih daripada seorang anak secara serentak.
  • Sebagai contonh ibu yang mempunyai anak kembar 2,3 atau lebih. Boleh jadi juga seorang ibu yang menyusukan bayi dan juga anaknya yang lain yang lebih tua sebagai contoh si abang atau si kakak.
  • Walaupun mereka bukan adik beradik kembar ini dikatakan tandem nursing terutamanya apabila kedua-dua anak ingi menyusu pada masa yang sama.
  • Tandem Nursing juga boleh dilakukan dimana sebelah payudara untuk si anak dan sebelah lagi payudara untuk mengepam.


Kebaikan Tandem Nursing?

  1. Memperbanyakkan air susu ibu
  2. Menyusu secara tandem akan mengurangkan rasa cembiru adik beradik jika nada baru sahaja lepas melahirkan. Anak yang tua akan sayang dengan adiknya dan tiada istilah emburu kerana masing-masing berkongsi bonding dengan ibu mereka.
  3. Tandem Nursing akan mengurangkan rasa bengkak payudara akibat susu banyak
  4. Anak-anak akan rapat dan saling menyayangi
  5. Tidak perlu risau samada susu cukup atau tidak untuk si kecil kerana asas penyusuan adalah 'demand and supply'. Selagi bayi menyusu selagi itu susu akan banyak.

Tips Tandem Nursing?

 1. Amal Pemakanan Tinggi Khasiat
  • Dalam usaha membekalkan susu berkualiti, ambil makanan sihat seperti daging, buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan produk tenusu. Makanan yang diambil perlulah mengandungi protien , besi, kalsiun,asid folik dan zink yang tinggi. Makanan ringan seharusnya dihadkan. Juga jangan lupa minum lebih banyak air.
2. Tetapkan Giliran atau Serentak.
  • Dalam beberapa hari pertama, anda pasti mahu bayi mendapat khasiat susu terutamanya kolostrum yang diperlukan. Stelah susu matang terhasil, anda boleh menyusukan kedua-dua anak mengikut giliran mahupun secara serentak.
3. Kenalpasti Posisi Bersesuaian.
  • Anda boleh mengaplikasikan pelbagai posisi. Anda boleh memgang kedua-dua anak dalam posisi Cradle Hold atau Football Hold atau menggabungkannya. Antara lain anda boleh praktikkan posisi semi reclined atau sambil berbaring. Apa pun posisinya, anda tahu mana yang sesuai dan selesa untuk diri sendiri.
4. Bertenang
  • Susukan bayi dalam keadaan tenang agar anda dan anak-anak kekal selesa sepanjang sesi penyusuan berlangsung.
5. Minta Tolong
  • Mintalah pertolongan daripada suami,ibu,ibu mertua atau pembantu rumah untuk bermain dan mengalih perhatian anak yang tua sewaktu menyusukan bayi.

Semoga perkongsian ini bermanfaat kepada semua. Ida doakan semua ibu-ibu yang sedang berusaha dan berjuang untuk menyusukan bayi anda dengan susu ibu diberi kemudahan dalam melalui fasa-fasa penyusuan susu ibu ini ye. Happy Your Breastfeeding Journey and Happy Pumping.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Friday, 12 June 2015

6 Peranan SUAMI Dalam Menjayakan Penyusuan Susu Ibu

Assalammualaikum semua. Dalam usaha menjayakan penyusuan susu ibu sokongan serta bantuan suami adalah yang paling amat diperlukan oleh isteri. Ini kerana suami adalah orang yang terdekat yang ada dengan isteri.
Seperti ida sendiri sokongan suami banyak membantu dalam ida menjayakan penyusuan susu ibu bagi anak-anak syurga ida. Alhamdulillah dikurniakan suami yang sentiasa memberi sokongan. Di sini ida senaraikan 6 peranan suami dalam menjayakan penyusuan susu ibu ini.


1. SOKONGAN MORAL

  • Suami perlu memberi galakan kepada isteri untuk  memberi susu ibu sejak daripada awal isteri hamil dan selepas bersalin. Sokongan daripada suami amat diharapkan oleh isteri. Suami boleh bersama menimba ilmu penyusuan susu ibu. Kalau tak tahu semua pun tidak apa.Memadai tahu perkara asas serba sedikit kepentingan dan kelebihan susu ibu.


2. SOKONGAN DARI SEGI EMOSI

  • Apabila selepas bersalin dan diawal penyusuan, pelbagai masalah yang isteri hadapi dalam menyesuaikan diri dengan dunia susu ibu. Permulaan susu ibu yang sedikit iaitu kolostrum selalu menjadi tekanan kepada isteri kerana menganggap tidak cukup susu. Tambahan pula jika keluarga menekan supaya bayi diberikan susu formula. Di sinilah peranan utama suami diperlukan. Suami perlu memberi sokongan moral yang tak berbelah bahagi kepada isteri demi menjayakan penyusuan susu ibu. Pada peringkat ini memang diuji ketahanan mental. Suami perlu kuat dan sentiasa memberi motivasi serta galakkan kepada isteri. Jangan cepat mengalah dan berputus asa.
  • Kadang-kadang pelbagai masalah lain juga berlaku seperti bengkak susu, puting melecet, bayi meragam dan sebagainya. Maka suami perlu memberi sokongan supaya isteri terus tabah dan bersabar.


3. MEMBANTU HAL RUMAH TANGGA

  • Suami perlu membantu isteri dalam urusan rumah tangga terutamanya ketika isteri baru selepas bersalin da sedang menyesuaikan diri dalam dunia penyusuan. Suami boleh mengambil alih tugasan seperti mengemas rumah, membasuh pakaian,memasak dan sebagainya. Biarlah isteri berehat seketika dan fokus  kepada bayi dan penyusuan.


4. BERSAMA BERJAGA MALAM

  • Pada awal kelahiran, bayi kadang kala sering berjaga atau kerap bangun malam untuk menyusu. para suami sokonglah isteri dan bersama bangun malam walaupun sekadar menemani isteri menyusukan bayi. Ini dapat mengurangkan tekanan stress yang dialami oleh isteri. Jika bayi kerap berjaga malam sehingga pagi, ambillah giliran untuk menjaga bayi dan biarkan isteri tidur dan berehat seketika.


5. SOKONGAN KEWANGAN

  • Bantulah isteri untuk bersama membeli peralatan penyusuan seperti pam susu, warmer, botol susu dan sebagainya. Jangan biarkan isteri keseorangan menampung semua barangan keperluan penyusuan. Bayangkan jika isteri tidak menyusukan bayi berapa banyak wang yang perlu suami keluarkan setiap bulan untuk susu formula yang jauh lebih mahal.


6. BELIKAN VITAMIN IBU MENYUSU

  • Untuk memastikan isteri sentiasa sihat dan bertenaga suami boleh membelikan isteri milkbooster atau vitamin ibu menyusu. Jika susu ibu mulai kurang dan merudum segeralah untuk mendapatkan milk booster iaitu Set Penyusuan 3M Shaklee. In Shaa Allah dengan amalan pemakanan supplemen tambahan dan tips ibu menyusu yang betul, isteri dapat menjayakan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun.

Itu antara perkara yang boleh dilakukan oleh suami dalam usaha untuk memberi yang terbaik kepada bayi anda. Semoga perkongsian ini bermanfaat kepada semua hendaknya.

Jemput klik link dibawah ini untuk entri-entri yang menarik:


  1. 12 Perkara Asas Yang Perlu Diketahui Bagi Menjayakan Penyusuan Eksklusif
  2. 10 Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Kepada Ibu 
  3. 12 Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Kepada Bayi


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Wednesday, 10 June 2015

DOA & ZIKIR Membanyakkan Susu Ibu.

Assalammualaikum semua. Salam bersiaran lagi. Tidak dinafikan dalam menjayakan penyusuan susu ibu banyak perkara yang perlu ibu-ibu mahupun bapa-bapa pelajari. Yelah nak bagi yang terbaik buat simanja kita bukanlah semudah ABC kan. Entri kali ini ida kongsikan pula anta Doa dan Zikir yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu dalam usaha unruk membanyakkan susu ibu. Dalam pada itu semoga doa serta zikir ini akan menjadikan anak yang kita susui soleh dan solehah. In Shaa Allah.



1. DOA

"Ya Allah, permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan.
Ya Allah seberapa banyak susu yang aku perolehi hari ini penuhilah dengan rahmatmu dan keberkatan di sisiMu. Semoga dengan keberkatanMu susu yang sedikit menjadi banyak dan kenyang buat anakku".

Sambil membaca doa ini letakkan tangan pada payudara dan doa semoga Allah murahkan rezeki untuk menyempurnakan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun.

2. ZIKIR

  • Zikir Ya Matin (70x) setiap malam dan subuh. Hembuskan pada air dan buat minuman.

3. SURAH AL-HUJURAT & AL KAUTHAR

  • Surah ini menjadi amalan ibu sepanjang mengandung dan boleh diteruskan dengan niat semoga Allah memurahkan rezeki anak.


4. AYAT DARI SURAH AL-BAQARAH, Ayat ke 60



Maksud ayat :-

" Dan (ingatlah ) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmmu ", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak ( di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing, (Dan Kami berfirman ): " Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan benana di muka bumi."

5. SOLAT SUNAT DHUHA

  • Cuba untuk melakukan solat sunat Dhuha dan amalkan doa ini sebanyak 3 kali semasa sujud akhir.


" Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu DhuhaMMua, kecantikan itu adalah kecantikanMu, keindahan itu keindahanMu, kekuatan itu kekuatanMu, kekuasaan itu kekuasaanMu dan perlindungan itu perlindunganMu. Ya Allah , jika rezekiku masih dilangit turunkanlah dan jika di dalam bumi keluarkanlah, jika sukar permudahkanlah, jika haram sucikanlah dan jika jauh dekatkanlah. Berkat waktu Dhuha, kecantikan, kekuatan,kekuasaanMu,limpahkanlah kepadaku segala yang telah Engkau limpahkan kepada hamba-hambaMU yang soleh.

Jika tidak berkesempatan untuk solat sunat, cukuplah sekadar berdoa dengan doa Dhuha ini.

Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua ibu-ibu bagi menjayakan penyusuan susu ibu bersama bayi anda. Ida doakan yang terbaik buat semua. Enjoy your Breastfeeding Journey & Happy Pumping.

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Monday, 8 June 2015

Set Penyusuan 3M Shaklee Pilihan Hatiku.


Asslammualaikum semua. Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk berkongsi serba sedikit info kepada semua pembaca setia blog ini. Kali ini ida akan kongsikan pula supplemen yang menjadi peneman ida sedari anak pertama dan kini anak kedua ida dalam proses ida menjayakan penyusuan bersama simanja ida hihihihi.Kira peneman setia ni. Alhamdulillah dengan amalkan supplemen ini secara konsisten ida tidak alami masalah penyusuan. Banyak lagi manfaatnya Set Penyusuan 3M ini pada ida. Nanti ida coretkan di entri berikutnya ye.
Kali ini ida nak kongsikan fungsi bagi setiap supplemen yang terdapat dalam Set Penyusuan 3M ini ye.



VITALEA (MULTIVITAMIN)

  • Lengkap dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi
  • Ada kajian mengatakan kandungan zat besi dalam susu ibu akan berkurangan selepas 6 bulan pertama menyusu bayi dan ibu juga digalakkan menambah ikan  bilis (salah satu sumber zat besi ) ke dalam makanan pertama si comel.
  • Maka pengambilan vita lea iron fortifies ini membantu si anak membesar dengan baik





B COMPLEX

  • Sangat penting dalam membantu mematabolismakan karbohidrat, lemak & protien
  • Anti stress ( sebagai penenang)
  • Membantu meninggikan sistem  pertahanan badan
  • Menukarkan makanan (glukos) kepada tenaga
  • Membantu ibu-ibu berfikiran positif sentiasa ( mood baik sahaja)
  • Apabila ibu kurang stress dan sentiasa gemmbira secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar.
  • Pengambilan pil perancang emmusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.
  • Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.




VITAMIN C

  • Antihistamine semulajadi
  • Meningkatkan antibdi dalam susu ibu. Jika si ibu dan si anak demam anda hanya perlu tingkatkan pengambilan vitamin C ke 2 biji sehari. Mungkin tak perlukan ubat demam.
  • Kadangkala bila pumping ataupun di gigit oleh anak, puting akan  mudah terluka maka luka akan cepat baik.
  • Kulit makin bersih, cerah dan cantik







ALFALFA

  • Mempunyai 1001 khasiat dan antaranya sebagai penggalak susu
  • Dalam penyusuan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak didalam susu ibu
  • Maka susu ibu lebih lemak berkrim
  • Selain itu ibu akan jadi lebih lawas dimana membantu dalam menurunkan berat badan
  • Bantu buang angin dalam badan
  • Bayi anda akan kurang kolik ( angin dalam badan)







ESP ( ENERGISING SOY PROTIEN)

  • Ia memberi tenaga
  • Membantu melancarkan penghasilan susu penting untuk kelenjar dan tumbesaran.
  • Mencaktikkan kulit si ibu
  • Bantu kawal paras kolesterol
  • Memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama
  • Sangat bagus untuk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu. Apa bezanya  soya Shaklee ini soy Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee ada non-GMO soy iaitu soya yang dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah.Kualitinya sangat tinggi.





OSTEMATRIX

  • Shaklee Kalsium Magnesium yang dilengkapi dengan Vitamin D dan lain-lain. 
  • Kalsium sangat penting bukan saja untuk ibu menyusu malah untuk semua wanita kerana kita mudah mendapat osteoporosis apabila meningkat usia kelak.
  • Bilangan kalsium dalam darah akan berkurangan apabila si ibu di datangi haid.
  • Maka bagi sesetengah ibu yang mendapati susunya merudum tatkala period digalakkan untuk mengambil Cal-Mag seminggu sebelum dan sepanjang waktu period.
  • Kepada anda yang mempunyai bayi yang demam kuning (jaundice) di dalam pantang digalakkan untuk mengambil Ostemmatrix ini agar khasiat Vitamin D dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.
Itu antara fungsi setiap supplemmen di dalam Set Penyusuan 3M ini. Dan secara jujurnya ida amat berpuas hati dengan set penyusuan ini. Bagi mana ibu-ibu yang sedang menyusu atau bakal menyusukan simanja anda ingin dapatkan Set Penyusuan 3M ini boleh hubungi ida ye. Dengan setiap pembelian dari umisayangkamu.blogspot.com akan diberi TIPS EKSLUSIF bagi menjayakan penyusuan susu ibu yang mana saya sendiri amalkan.

BERMINAT??????????

Lekas dapatkan Set Penyusuan 3M ini.

Meh klik-klik link kat bawah ini untuk entri-entri menarik ye:-



Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Friday, 5 June 2015

KENAPA Perlu Minum Air 3 Liter Sehari

Pada entri sebelum ini ida ada kongsikan tentang Tips Minum Air Masak 3 Liter Sehari.Bagi entri kali ini ida kongsikan pula Kenapa Kita Perlu Minum Air 3 Liter Sehari ye. Dengan ini kita akan tahu betapa pentingnya pengambilan air masak berbanding air manis kepada diri kita. Semoga perkongsian ini bermanfaat kepada semua.




Kelebihan-kelebihan Minum Air Masak

  1. Menggalakkan penghasilan air susu yang banyak bagi ibu menyusu
  2. Dapat menyahtoksikkan badan secara semulajadi
  3. Kulit anda akan kelihatan sentiasa lembap
  4. Awet muda di mana badan yang sentiasa mendapat bekalan air yang mencukupi boleh melambatkan proses pengeutan kulit
  5. Badan akan sentiasa cergas dan berasa ringan
  6. Dapat membantu proses mengurangkan berat badan dengan gabungan amalan pemakanan seimbang dan senaman secara konsisten
  7. Minda yang ceria dan emosi yang stabil


KENAPA Perlu Minum Air 3 Liter Sehari

  • Supplemen semulajadi Shaklee membebaskan toksin dari tubuh serta memperbaiki sel-sel yang rosak. Semasa prosses ini air amat diperlukan kalau tidak kita akan mengalami keadaan yang dinamakan healing crisis.
  • Healing  crisis adalah satu tempoh yang diambil untuk proses-proses membersihkan badan, penyingkiran toksin dan untuk bina semula sel-sel badan yang lebih kuat dari sebelum ini.
  • Pengambilan supplemen adalah dalam bentuk concentrated iaitu kandungan yang sangat pekat. Bila kekurangan air akan menyebabkan darah kita menjadi pekat.So boelh bayangkan bilamana kita bancuh sesudu garam dalam sebiji cawan  berbanding dengan mengacau sesenduk garam dalam sebiji awan.Satu senduk garam pasti tidak sesuai dilarutkan dalam sebiji cawan jadi ia memerlukan bekas yang lebih besar sari sebiji cawan.
  • Berbeza dengan memakan buah-buahan ,kita tidak perlu minum air yang banayk selepas itu kerana buah-buahan tersebut sudah mengandungi air. Tahap kepekatan nutrien dalam sebiji buah jauh lebih rendah dari sebiji pil vitamin
  • Contohnya : Dalan sebiji pil Vita C 500mg Sustained Release sama dengan 7 1/2 biji oren. Dalam 7 1/2 biji oren sudah ada sangat banyak air.
Itu serba sedikit perkongsian yang ida ingin kongsikan bersama anda. Bagi semua ibu menyusu minum air masak adalah sangat penting bagi anda semua supaya perjalanan penyusuan susu ibu anda sentiasa berjalan lancar ye. Terima kasih sudi baca entri yang ida tulis ini ye.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Wednesday, 3 June 2015

Ketahui Saiz Perut Bayi Anda

Assalammualaikum semua,

Dalam menjayakan penyusuan susu ibu banyak yang perlu dipelajari oleh semua ibu-ibu mahupun bapa. Pelbagai ilmu perlu ditimba supaya proses bagi menjayakan penyusuan bersama simanja berjalan dengan indahnya. Yang mana setiap saat akan di ingati sentiasa.
 Entri kali ini ida nak kongsikan pula tentang saiz perut bayi kita sedari ia lahir. Ia amat penting supaya kita tahu berapa keperluan susu yang diperlukan oleh bayi kita. Dan kita tidak mengambil tindakan drastik memberi si manja kita makanan pelengkap dengan menganggap bahawa bayi kita tidak cukup susu apabila mereka sering menangis.
Entri sebelum ini ida ada kongsikan sebab bayi menangis. Bagi yang terlepas entri itu boleh klik link ini ye 7 SEBAB Kenapa Bayi Menangis & Cara Mengatasinya. Dengan ini kita akan tahu kenapa bayi kita menangis.
Jom kita menambah lagi ilmu-ilmu yang sangat berguna bagi kita yang bergelar ibu mahupun bapa.


Hari Pertama - Hari Kedua

  • Saiz perutnya hanyalah sebesar buah ceri atau biji guli
  • Terlampau kecil dan jumlah susu yang diperlukan juga begitu sedikit dalam 5~ 7 ml.  Cuba ingat kembali waktu bayi lahir adakah susu keluar mencurah-curah?
  • Allah Itu Maha Bijaksana sesuai dengan kejadian perut bayi yang kecil. Allah SWT ciptakan kolostrum cairan emas yang mengandungi banyak khasiat untuk tumbesaran dan perlindungan untuk bayi.

Kolostrum biasannya berwarna kuning keemasan dan akan menjadi susu matang dalam tempoh 1-2 minggu selepas bayi lahir. Usah panik tentang susu ada atau tidak sebaiknya dakaplah bayi dan biarkan dia menyusu.
Jika bayi ada mengalami komplikasi dan tidak boleh menyusu langsung. Cubalah untuk pam kolostrum dan berikan padanya.

Hari Ketiga - Hari Keempat

  • Perut bayi akan berubah menjadi sebesar kacang walnut. Atau sebesar genggaman tangannya.
  • Jumlah susu yang sesuai adalah lebih kurang 22 - 27 ml atau 1 auns. Oleh kerrana perut bayi kecil, permintaan bayi untuk disusukan adalah kerap. 1-2 jam sekali bayi perlu disusukan.
  • Penyusuan yang kerap sangat membantu mengelakkan bayi dari terkena risiko penyakit kuning.Apabila dia kerap minum susu, maka keraplah kadar pembuangannya. Birubilin yang menyebabkan kuning akan keluar bersama-sama najis bayi.

Berbeza jika bayi diberikan susu formula, dia akan gemar tidur dan menjadi pasif. Di tambah lagi susu formula lambat dihadam berbeza dengan susu ibu.

Hari Kelima - Hari Keenam

  • Saiz perut si omel membesar kepada sebesar buah aprikot.
  • Ketika ini bayi boleh minum sebanyak 1.5 ke 2 auns. Dan masih perlu disusukan dengan kerap.
  • Jika bayi jenis yang suka tidur , 2-3 jam sekali bayi perlu dikejutkan untuk menyusu. Usah bedung atau memakaikan pakaian yang selesa supaya dia tidak terlampau lena tidur.
  • Tidur terlalu lama tanpa disusukan boleh membuatkan bacaan birubilin meningkat. Pujuklan dia untuk menyusu atau pamkan susu dan berikan susu menggunakan cawan kecil.

Hari Ketujuh - Hari Ke 21

  • Pada waktu ini perut bayi telah membesar sebesar sebiji telur ayam.
  • Jumlah susu yang diperlukan juga bertambah kepada 2.5 ke 5 oz bagi setiap penyusuan. Dan saiz perut ini akan membesar selari dengan pertambahan usia bayi.
  • Saiz perut bayi ini adalah panduan bagi setiap ibu yang mahu menyusukan anaknya. supaya lebih tenang dan tahu apa tindakan yang perlu diambil apabila bayi meragam
Kredit info


Jadi bagi semua ibu mahupun bapa jangan panik bila bayi menangis sahaja. Itu bukan tanda bayi lapar semata-mata mungkin ada faktor lain kenapa bayi anda menangis. Semoga perkongsian yang sedikit ini memberi manfaat kepada semua ibu mahupun bapa diluar sana. Enjoy your breastfeeding journey and happy pumping.

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya


Tuesday, 2 June 2015

Nur Ain Zahra 4 Bulan Sudah...

Assalammualaikum semua,

Ok entri hari ini nak cerita pasal anak dara ida. Semua dah tau siapakan. Ain lah siapa lagikan. Hari 2hb Jun 2015 genaplah  Ain 4 bulan. Sekejap je masa berlalu anak syurga ini dah besar. Umi macam rasa bermimpi lagi Ain dah 4 bulan tau. Detik-detik ketika lahirkan Ain masih umi dapat bayangkan. Dan Alhamdulillah sepanjang 4 bulan di pinjamkkan anak syurga ini olehNya Ain membesar dengan sihatnya. Alhamdulillah masih sepenuhnya dengan susu ibu. Itulah yang umi harapkan Ain membesar dengan elok berbekalkan susu ibu yang umi berikan. So far sekarang Ain dah pandai nak tolak badan dia untuk mengerengkan badannya. Cepat betul Ain nak mengereng ye. Dah pandai senyum-senyum bila orang agah-agah. Boleh cair bila tengok Ain senyum. Boleh tergelak besar bila abg Elman buat lawak depan dia. Macam faham je tapi part tulah paling umi dan ayah akan rindui.

Ni lah dia Nur Ain Zahra 4 bulan:-



Progress Ain :-

Berat : 5.8 kg
Panjang : 62 cm

Umi doakan Ain membesar dengan sihat ye sayang. Umi , ayah dan abg Elman sayang Ain ketat-ketat. Semoga umi dapat terus menyusukan Ain dengan susu umu sepenuhnya ye.

Itulah coretan serba sedikit buat anak syurga ida Nur Ain Zahra Mohd Fuad. Nanti ida cerita pula tentang abang Elman yang makin banyak keletahnya.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya




Monday, 1 June 2015

TIPS Minum Air Masak 3 Liter SEHARI.


Bagi yang biasa dengan pengambilan supplemen @ vitamin pasti anda akan disarankan dengan pengambilan air sebanyak 3 liter sehari kan. Begitu juga dengan customer yang beli supplemen dengan ida akan ida sarankan perlu ambil sekurang-kurangnya 3 liter air sehari. Dan adalah lumrah setiap kali disarankan begitu pasti ada customer yang akan mengutarakan soalan begini :-

Tak kembung ke minum air sampai 3 liter sehari?
Macam mana nak habiskan 3 liter sehari?
Minum air 3 liter sehari nanti asyik ke tandas lah ?

Ini antara persoalan yang sering diajukan kepada ida. jadi hari ini ida kan kongsikan tips kepada anda semua macam mana nak minum air 3 liter sehari supaya anda tidak rasa terbeban. Semoga [erkongsian ini bermanfaat kepada semua ye.


  1. Minum 1-2 gelas air masak sebaik bangun dari tidur. Minum air masak dipagi hari dapat membantu sistem perlawasan tubuh entegarkan dan menjadikan wajah kelihatan berseri.
  2. Minum 1 gelas air masak satut jam sebelum tidur
  3. Ambil vitamin @ supplemen bersama 2 gelas air
  4. Minum 1 gelas air setengah jam sebelum makan. ia dapat membantu mengelakkan makan secara berlebihan dan seterusnya dapat membantu bagi yang ingin menguruskan badan.
  5. Minum 1 gelas air selepas ke tandas
  6. minum 1-2 gelas air sebelum dan selepas direct feed atau mengepam susu.
  7. Letakkan sebotol air masak ditepi katil untuk mmemudahkan minum air apabila terjaga di waktu malam terutama bagi ibu-ibu menyusu.
  8. Pastikan air masak sentiasa dibawa di dalam botol apabila anda bergerak atau bercuti. Jadi bila-bila masa boleh minum.
  9. Minum air masak apabila terasa lapar atau haus tetapi belum sampai waktu makan lagi.
  10. Sukat pengambilan air secara detail. Kadang kala kita rasa seperti sudah minum banyak air tetapi sebenarnya belum pun sampai 3 liter.


Mudahkan cara untuk kita minum 3liter sehari air masak. Tidak dinafikan mula-mula akan ada kesukaran tetapi jika diamalkan secara konsisten In Shaa Allah tidak akan menjadi bebanan lagi. Jom kita minum air masak dengan banyaknya.

Ingin baca entri-entri menarik sebelum ini boleh klik link dibawah ini:-





Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya


Friday, 29 May 2015

4 TEKNIK Untuk Mencairkan Susu Ibu

Assalammualaikum semua,



TAHUKAH ANDA

Haba dan kepanasan melampau boleh memusnahkan enzim, antibodi dan komponen-komponen nutrien penting dalam susu ibu. Oleh itu perahan susu ibu yang disejukkan atau dibekukan perlu dicairkan dengan kaedah yang betul untuk mengurangkan kehilangan nutrien daripadanya.

Jadi bagaimana semua mommies-mommies mengendalikan perahan susu ibu anda. Jangan dalam kita cuba untuk memberi yang terbaik kepada si manja kita membuatkan kita terlepas pandang akan perkara ini. Jadi hari ini mari kita menambah lagi ilmu penyusuan susu ibu supaya si manja kita mendapat yang terbaik dari susu ibu.

CARA PERTAMA : MENCAIRKAN SUSU IBU DI DALAM PETI SEJUK

cara pengurusan ebm, kelebihan susu ibu, set penyusuan shaklee super bajet susu ibu terhasil, kebaikan susu ibu, apa itu kolustrum? beza foremilk dan hindmilk, proses keluarkan susu ibu, set penyusuan shaklee, susu ibu kurang, punca susu ibu kurang, cara tambah susu ibu, pil tambah susu ibu, set penyusuan shaklee super bajet, cara panaskan susu ibu

  1. Alihkan susu ibu dari freezer ke peti sejuk. Cairkna susu ibu beku sebelum ianya rosak. Boleh gunakan teknik FIFO ( First In , First Out). Juga labelkan tarikh dan masa pada susu ibu yang disimpan.Ini akan menjadikan urusan simpanan susu ibu menjadi lebih baik.
  2. Letakkan susu ibu beku berhampiran dengan pintu  bagi proses pencairan. Ini kerana suhunya yang lebih hangat.
  3. Cairkan pada waktu malam sebelum diguna pada esok harinya. Susu ibu mengambil masa 8 jam untuk cair sepenuhnya. Buka dan kacau perlahan untuk lihat susu cair sepenuhnya. Jika masih terdapat ketulan beku, masukkan semula ke dalam peti sejuk dan biarkan ia mencair lengkap atau lalukan di bawah air paip untuk cairkannya.
  4. Sebaiknya guna susu ibu yang telah cair secepat mungkin. Jika tak digunakan boleh terus disimpan dalam peti sejuk sehingga 5 hari (tanpa keluarkan dari peti ais).  Alihkan atau jauhkan susu tersebut dari pintu peti sejuk. Bagi mendapatkan suhu yang lebih sejuk.

CARA KEDUA : TEKNIK AIR MENGALIR




  1. Letakkan susu ibu beku dibawah tapa air yang sejuk. Suhu perlu lebih sejuk sedikit dari suhu bilik. Menggunakan air yang sejuk pada awalnya akan meningkatkan suhu susu ibu secara berperingkat. Jika terus diletakkan di bawah air panas berkemungkinan akan merosakkan enzim- enzim penting dalam susu ibu. Goyangkan susu ibu untuk lihat susu telah cair dengan lengkap.
  2. Perlahan-lahan naikkan suhu tap air yang sedang mengalir pada susu ibu yang telah cair tadi. Ubah susu dari sejuk ke suhu bilik kemudian pada suhu yang hangat dan akhirnya suhu panas. Ini akan memelihara susu ibu dari rosak.

NOTA 1 : Berhenti panaskan susu ibu jika wap mula kelihatan. Susu yang terlalu panas boleh menyebabkan mulut bayi melecur.
NOTA 2 : Susu ibu yang sedikit sejuk adalah selamat diminum oleh bayi. Tapi jika bayi sedikit cerewet panaskan susu pada suhu bilik.

Jika menggunakan Refrigerator Defrosing ( Mencairkan Di Dalam Peti Sejuk )  tidak perlu letak susu ibu di bawah air sejuk. Terus alirkan air yang hangat bagi memanaskan susu ibu
Goyangkan susu perlahan-lahan bagi meratakan suhu. Atau boleh gunakan sudu untuk kacau perlahan.

CARA KETIGA : RENDAMKAN DALAM AIR SUAM


  • Panaskan air di dalam bekas (seperti saucepot). Nyalakan api sederhana. Tutupkan api jika air sudah mula mengeluarkan wap @  sebelum air mula mendidih. Angkat dan alihkan bekas tersebut. Elakkan guna air yang mendidih.


AMARAN : JANGAN TUANGKAN SUSU IBU CAIR DAN PANASKAN TERUS DI ATAS API

  • Rendamkan terus bekas susu ibu ke dalam air yang telah dipanaskan. Atau jika agak ragu pegang bekas susu tanpa jejaknya ke dalam bekas air yang telah dipanaskan. Boleh terus panaskan susu ibu yang beku atau sejuk menggunakan cara ini.
  • Akhir sekali, goyangkan botol susu perlahan- lahan atau kacau dengan sudu untuk ratakan suhu.

CARA KEEMPAT : GUNA WARMER (PEMANAS)



  • Cara yang paling mudah dan ringkas. Baca manual sebelum menggunakan warmer. Warmer ini juga boleh digunakan untuk memanaskan makanan anak jika sudah mula makan.
  • Ada 2 jenis warmer iaitu yang menggunakan air atau wap untuk memanaskan susu ibu. Letakkan botol susu ibu ( yang telah cair). Kemudian set kan suhu yang bersesuaian mengikut manual.
  • Bunyi atau lampu akan menyala

TIPS PENTING:

  1. Gunakan susu perahan yang paling lama disimpan (pastikan tarikh perahan susu dicatat pada botol/bekas sebelum menyimpan susu).
  2. Cairkan dan panaskan susu perahan hanya dalam kuantiti yang diperlukan sahaja.
  3. Susu yang sudah dicairkan dan dipanaskan tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk semula (walaupun tidak diminum oleh bayi). Susu ini perlu dihabiskan dalam masa 4-6 jam.
  4. Susu perahan yang tidak habis diminum oleh bayi boleh disimpan (dalam suhu bilik) untuk tempoh 2-3 jam dan beri kepada bayi pada penyusuan seterusnya.
  5. Susu beku yang telah diturunkan ke bahagian sejuk peti sejuk tidak boleh dibekukan semula. Susu ini perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam (dikira daripada masa menurunkannya daripada bahagian sejuk beku).
  6. Susu yang telah disimpan di dalam peti sejuk hanya bertahan selama 7 hari. Selepas 7 hari susu yang belum sempat digunakan boleh dinaikkan ke bahagian sejuk beku untuk memanjangkan tempoh penyimpanannya. Tetapi bau dan rasanya mungkin sedikit berubah kerana susu yang disimpan lama di dalam peti sejuk boleh menyerap bau daripada peti sejuk.



TIDAK BOLEH:



1. TIDAK BOLEH panaskan susu perahan terus di atas api dapur.


2. TIDAK BOLEH panaskan di dalam ketuhar gelombang mikro (microwave oven).
3. TIDAK BOLEH didihkan susu perahan.

Kredit Info 

Di harapkan perkongsian ini dapat membantu semua mommies-mommies terutama yang baru pertama kali bergelar ibu mahupun bapa dan baru dengan dunia penyusuan susu ibu ini.





Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Wednesday, 27 May 2015

Happy Birthday Nur Muhammad Elman Hafiy , Zill Qayyim dan Zill Qaid.

Assalamualaikum semua,

Hari ini entri juz nak kongsi gambar sekitar majlis Hari Jadi Abg Elman dengan sepupunya Zill Qayyim dan Zill Qaid. Majlis ini berlangsung di Taman Wetland Putrajaya. Alhamdulillah semua berjalan dengan lancar. Tapi masa ni umi tak bape sihat jadi tak bape ada mood tapi gagahkan juga diri demi anak syurga ini. Theme nya Spiderman. Ida amat berpuas hati dengan Event Management ini. Cantik semuanya.




Ni lah kek untuk 3 hero tu. Cantik pandai akak ni buat.



Tu lah gmbar 3 hero tu .ni deko tang akak tu buat.Memnag shantek


Makanan -makanan yang menarik & sedap. Yummy yummy


Tu yang hujung gambar family kecil kami.
Yang kat bawah tu gambar family akak ipar
Yang ujung lagi satu gambar arash , wife arash & akak yang handle majlis ni





Ada aktiviti untuk kanak-kanak sekali memang best.

Itu lah gambar sekitar Birthday Party 3 Hero tu. So far semuanya berjalan lancar hari tu. Bagi ada yang berminat nak buat Birthday Party untuk si manja ida suggest kan akak ni. Memang cantik dan tersusun semuanya. Boleh pergi klik page beliau iaitu Dream Candy.

Birthday Party ni buat 2 minggu awal sebelum birthday Elman iaitu pada 16hb Mei 2015.

Habis sudah cerita pasal Birthday Party 3 Hero kesayangan ida tu ye.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Monday, 25 May 2015

Ketahui Tempoh Masa Penyimpanan Bagi Susu EBM.

 Assalammualaikum semua. Dalam menjayakan penyusuan susu ibu, semua mommies-mommies perlulah juga mempersiapkan diri dengan ilmu penyusuan susu ibu ini agar perjalanan penyusuan susu ibu ini menjadi semudah ABC hihihihi.
Entri kali ini ida ingin kongsikan pula  Cara Penyimpanan Susu EBM yang mana ini adalah salah satu ilmu penyusuan yang perlu diambil berat terutama bagi ibu-ibu yang bekerja. Ini kerana apabila ibu akan mula bekerja jadi salah satu cara untuk meastikan bayi sentiasa dapat susu ibu biarpun ibu bekerja adalah dengan memberi bayi dengan susu yang telah dipam.
Tapi bagaimanakah cara anda mengendalikan susu yang sudah diperah ini? Perlu diketahui bahawa susu ibu mempunyai sel hidup.Oleh yang demikian susu ibu yang telah diperah perlulah disimpan dengan cara yang betul untuk memastikan nutriennya terpelihara dan tidak musnah. Susu ibu juga mempunyai bahan anti bakteria yang membolehkannya kekal segar dan tahan lama.

Jadi hari ini mari kita menambah lagi ilmu tentang penyusuan susu ibu ni ye. Untuk manfaat semua mommies-mommies diluar sana.

Istilah-istilah Penting Susu Ibu Yang Di Perah

  1. EBM - Expressed Breast Milk
  2. Fresh EBM - Susu Yang Baru Diperah
  3. Chilled EBM - Susu yang dah Diperah, disejukkan dibahagian sejuk (bukan beku ). Chilled EBM akan membentuk lapisan ia bukan basi.
  4. Frozen EBM - Susu yang di simpan di tempat beku.

Tempoh Hayat Susu Ibu Yang Telah Dipanaskan.

  1. FRESH EBM ; Tahan 4 jam di dalam suhu bilik atau 8 jam dala bilik beraircond. Tahan 4 jam selepas dipanaskan
  2. CHILLED EBM : Tahan 4 jam selepas dipanaskan, jika anak dah minum perlu dihabiskan dalam masa 1-2 jam kerana air liur telah bercammpur dengan susu.
  3. FROZEN EBM : Tahan 1 jam selepas dipanaskan pastikan anda panaskan mengikut jumlah yang diperlukan anak untuk sekali sesi penyusuan



Penerangan mengikut gambar diatas ini:-

  1. Suhu bilik - susu bertahan selama 4 jam
  2. Cooler bag/box - susu bertahan 12-24 jam
  3. Peti ais bawah 2 pintu - boleh bertahan paling lama 72 jam tetapi seeloknya 48 jam sahaja
  4. Peti ais atas 3 pintu - bertahan paling lama 3- 6 bulan bergantung kepada kekerapan pintu dibuka. Seeloknya selama 3 bulan sahaja
  5. Peti ais 1 pintu - bertahan paling lama 2 minggu sahaja
  6. Deep Freezer -  boleh bertahan 6-12 bulan bergantung kepada kekerapan pintu itu dibuka sebab suhu berubah setiap kali dibuka. Seeloknya selama 6 bulan sahaja.
Jadual di bawah ini pula Cara Penyimpanan Susu bagi BAYI PRAMATANG.


Semua mommies-mommies perlu ambil tahu tentang info ini supaya susu ibu sentiasa terpelihara khasiat dan nutriennya.

Semoga info ini bermanfaat kepada semua mommies-mommies ye. Happy pumping dan enjoy your breasfeeding journey.

Klik link kat bawah ini untuk ketahui info penyusuan yang menarik.



Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Friday, 22 May 2015

4 Sebab Bayi Tersedak Susu dan Cara Rawatannya.

BAYI TERSEDAK SUSU.Pasti semua pernah dengar tentang bayi tersedak susu ni kan. Dan kebelakangan ini kes bayi meninggal disebabkan tersedak susu semakin selalu didengari. Sebagai ibu mahupun bapa sedarkah kita betapa bahayanya apabila bayi tersedak susu ni. Jadi hari ini ida nak kongsikan sebab-sebab bayi boleh tersedak susu serta cara rawatan yang boleh diambil bila ketahui bayi tersedak susu.


Sebab-sebab Bayi Tersedak Susu

  1. Apabila seseorang bayi tertidur semasa sedang menghisap botol susu, susu itu akan terus mengalir membuatkan bayi tersedak dan susu akan terus masuk ke saluran pernafasan dan paru-paru mereka
  2. Lubang puting botol yang terlalu besar menyebabkan susu akan terus mengalir tanpa henti ketika bayi tertidur
  3. Tabiat ibu bapa meletakkan bantal atau kain untuk menyokong botol susu dan meninggalkan bayi keseorangan
  4. Kedudukan bayi semasa minum susu yang salah


Cara Yang Betul Memberi Susu Kepada Bayi

  • Ketika menyusu tidak kira susu botol atau susu badan pastikan kedudukan kepala bayi lebih tinggi daripada dada dan perutnya.. Botol susu pula mesti dipegang dalam kedudukan tidak lebih 45 hingga 50 darjah supaya air susu tidak tersekat pada tekak dan meyebabkan bayi lemas.
  • Pastikan juga lubang puting botol tidak terlalu besar bagi mmengelakkan angin masuk ke dalam perut bayi. Sekiranya menyusu badan pastikan kawasan puting mmasuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.
  • Elakkan memberi susu dengan meletakkan bayi di atas lantai sebaiknya pangku bayi seperti mana teknik menyusu badan
  • Selepas menyusu  sendawakan bayi untuk mengeluarkan angin dan mengelakkan bayi muntah ketika tidur


Cara Rawatan Sekiranya Bayi Tersedak Susu



  1. Tiarapkan bayi kemudian tepuk belakang badan beberapa kali sehingga cecair atau bahan makanan yang menyekat saluran pernafasannya keluar
  2. Keluarkan sebarang bendasing di dalam mulut bayi
  3. Duduk dalam keadaan menghadap kehadapan
  4. Tekan bahagian dada dengan menggunakan hujung genggaman tangan secara perlahan
  5. Selain itu, tekan di bahagian perut bayi ketika dibaringkan
  6. Kemudian tekan dan picit bahagian dada beberapa kali menggunakan kedua-dua jari sehingga bayi dapat bernafas semula

Kredit : Info

Semoga perkongsian ini dapat membantu semua ibu-ibu diluar sana. Dan diharapkan dengan info ini dapat kita mengelak bayi dari perkara tak diingin akibat dari tersedak susu.

Ini pula entri tentang cara sendawakan bayi untuk elak tersedak susu.Boleh dipraktikkan juga.


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda mahupun orang tersayang?
Ingin menjana pendapatan 4,5 atau 6 angka hanya dari rumah?

Boleh hubungi ida:-

Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Wednesday, 20 May 2015

5 KAEDAH Untuk Sendawakan Bayi Anda


Hai mommies-mommies semua. Hari ini ida nak kongsikan pula cara untuk sendawakan bayi selepas menyusu tidak kira samada menyusu badan mahupu minum susu formula.

Nampak seperti tidak penting sendawakan bayi ini tetapi sebenarnya sendawakan bayi anda selepas minum susu adalah sangat penting untuk mengelakkan bayi anda tersedak susu. Sudah banyak kes kita dengar bayi meninggal disebabkan oleh tersedak susu.

Jadi mommies-mommies semua jangan ambil ringan tentang sendawakan bayi ini. Bagi yang masih tidak tahu teknik untuk sendawakan bayi mari kita pelajari teknik sendawakan bayi. Supaya kita menhadi ibu dan bapa yang lebih prihatin terhadap keselamatan anak syurga kita ye.




Dibawah ini penerangan mengikut turutan gambar diatas:-

1. BERSANDAR PADA BAHU
  • Dukung bayi menggunakan sebelah tangan dan meletakkan kepala bayi bersandar pada bahu anda
  • Tepuk perlahan-lahan dengan sebelah tangan lagi sehingga bayi sendawa
  • Posisi ini dilakukan seara berdiri atau duduk di kerusi
  • Bayi mungkin akan jeluak atau termuntah susu jadi jangan lupa als bahu anda dengan sapu tangan kecil
2. DUDUK POSISI TEPI ATAS RIBA
  • Bayi  duduk secara posisi tepi atas riba dan tepuk lembut bahagian belakangnya
  • Bayi duduk di salah satu paha anda dengan membongkokkan sedikit badan bayi
  • Sebebelah tangan tinggikan kepala dan leher bayi namun hati-hati memegang bahagian dadanya kerana mungkin akan membuatkan bayi muntah jika tersalah pegang
  • Kemudian sebelah tangan lagi untuk usap belakang bayi perlahan-lahan. Cara ini dikatakan bayi mudah sendawa
3. KEDUDUKAN PERUT CARA MENIARAP
  • Pegang dan baringkan bayi secara meniarap atas perutnya dengan posisi melintang dengan kedudukannya atas paha anda
  • Pegang bahagian dada bayi dengan sebelah tangan
  • Pastikan kedudukan kepala bayi sedikit tinggi daripada badannya
  • Sebelah tangan lagi perlahan-lahan menepuk belakang bayi atau urut pun boleh dalam cara usap naik dan turun

4. BAYI DUDUK
  • Pegang bayi dan ribanya dalam posisi duduk menghadap ke depan
  • Semasa bayi di pangkuan anda, pegang bahagian dadanya supaya mudah anda menggerakkan paha anda perlahan-lahan
  • Gerakkan ini akan membuatkan bayi sendawa sendiri
  • Jika masih belum berjaya usap dengan sebelah tangan bahagian belakang bayi
5. DUKUNG BAYI
  • Pelbagai posisi dilakukan supaya bayi sendawa namun anda masih belum berjaya
  • MMungkin anda boleh menggunakan cara dukung bayi. Mudah sangat untuk dipraktikkan
  • Hanya perlu dukung bayi dan goyang-goyangkan badan kita kanan ke kiri akan membuatkan bayi sendawa sendiri
  • Sambil itu  anda boleh usap bahagian belakang bayi dengan berjalan-jalan di sekitar rumah anda.
Kredit : Majalah Keluarga

Kepentingan Sendawakan Bayi

  1. Untuk mengelakkan bayi dari kembung. Sebabnya bila bayi menyusu dia akan sedut udara jadi kena sendawakan bayi anda untuk keluarkan angin dari badan bayi.
  2. Taknak bagi bayi jeluak,temuak mahupun termuntah
  3. Untuk mengelakkan bayi tersedak susu


Terdapat 5 kaedah untuk sendawakan bayi yang perlu kita pelajari dan praktikkan supaya kita tidak mudah berputus asa semasa sendawakan bayi kita. Ini kerana ada bayi yang senang sendawa dan ada yang perlukan masa dan semoga kita lebih bersabar dalam mengatasi keadaan ini.

Terima kasih kerana sudi untuk membaca diblog umisayangkamu ini ye. Bagi yang berminat ingin dapatkan Set Menyusu Shaklee atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi ida;-




Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Puchong dan kawasan sekitarnya

Monday, 18 May 2015

Apa Itu Teknik Marmet @ Perah Susu Guna Tangan

Assalammualaikum semua, Apa khabar mommies-mommies semua. Terima kasih sebab masih sudi berkunjung ke blog umisayangkamu ni ye. Pernah tak mommies-mommies bf alami keadaan tertinggal cik pam susu di rumah ketika keluar bekerja mahupun pergi outstation. Pasti pening fikirkan macam mana nak pam susu kalau tak ada pam susu kan. Mesti akan bengkak susu kalau tak pam sebab ketiadaan bayi mahupun pam untuk mengosongkan kilang payudara mommies-mommies kan.  Jangan sedih jangan berduka ye mommies-mommies pasti ada jalan penyelesaiannya.
Jadi hari ini ida nak kongsikan salah satu teknik yang boleh digunakan ketika keadaan ini berlaku iaitu TEKNIK MARMET.

Pasti ada yang pernah dengarkan Teknik Marmet. Jadi mari kita semua mommies-mommies yang sedang bf ni pelajari lagi satu ilmu penyusuan yang sangat berguna ini.



Apa Itu Teknik Marmet?

Teknik Marmet adalah satu cara pengeluaran susu ibu menggunakan tangan semata-mata tanpa menggunakan sebarang alatan lain terutamanya pam.

Sekiranya teknik ini diamalkan dengan cara yang betul, kadar pengosongan kilang susu adalah jauh lebih baik daripada menggunakan pam. Ini kerana, kita lebih mengenali tubuh badan kita sendiri dan tahu di mana kunci atau pun aliran khusus yang perlu diperah.

Di samping itu, Teknik Marmet ini juga sebenarnya mampu menghasilkan lebih banyak pengeluaran susu berbanding menggunakan bantuan pam. Mengapa ini berlaku? Ini kerana, apabila kita menggunakan tangan, maka berlakulah 'sentuhan kulit ke kulit' yang mana mampu merangsang penghasilan susu. Seterusnya membantu kita mendapat lebih banyak bilangan 'let down reflex' iaitu situasi di mana susu memancut keluar dengan kadar yang banyak dan laju tanpa perlu usaha yang banyak. Pada waktu ini, payudara kita akan mengalami rasa yang agak berdenyut dan membengkak.

Berbanding dengan pam yang semestinya berunsurkan plastik ataupun getah, menyebabkan tubuh badan kita tidak bertindak balas dengan sewajarnya bagi menghasilkan susu. Paling penting, Teknik Marmet tidak cerewet dan mudah diuruskan kerana ia hanya memerlukan tangan untuk memerah ;)


Bahaya Amalan Teknik Yang Salah

Apa jua yang kita lakukan, pasti bakal mengundang padah jika tidak dilakukan dengan betul. Begitu juga dengan Teknik Marmet.

Teknik Marmet yang tidak dipraktikkan dengan baik bakal merosakkan jaringan ataupun aliran-aliran susu pada payudara. Ia juga boleh membuatkan payudara kita menjadi melecet, merah mahupun bengkak. Selain itu, kita sendiri pasti serik untuk memerah menggunakan tangan pada masa akan datang dek rasa sakit dan perit yang kita alami.

Sebelum memulakan Teknik Marmet seharunsnya anda melakukan urutan terlebih dahulu bagi memastikan proses perahan berjalan lancar.

MENGURUT

  • Pastikan tangan dibersihkan terlebih dahulu sebelum memulakan urutan. Setelah itu tekapkan payudara menggunakan tuala kecil yang telah direndam dalam air suam. Dan kemudian urutlah payudara dengan mengikut langkah-langkah berikut:-
Massage

  • Dengan menggunakan jari telinjuk dan tengah lakukan gerakan membulat dari hujung ketiak hingga ke aerola. Tangan kanan mengurut payudara kiri manakala tangan kiri mengurut payudara kanan.
Stroke

  • Dengan menggunakan kelima-lima jari tangan,tekan payudara secara lembut.Selain daripada itu, anda boleh menyikat payudara menggunakan sikat yang bergigi lebar dari bahagian hujung ketiak ke aerola
Shake

  • Dengan posisi tubuh yang condong ke hadapan, goyangkan dada anda secara lembut. Dengan cara ini daya graviti yang terhasil akan membantu merangsang pengeluaran susu ibu.
MEMERAH

Langkah 1

Perah Susu Guna Tangan atau Teknik Marmet


1.Buat pegangan C dengan meletakkan ibu jari lebih kurang 1sm daripada aerola, manakala jari telunjuk dan jari tengah diletakkan dibahagian bawah aerola (kedua-dua jari berfungsi menampung bawah payudara) memandangkan payudara setiap ibu adalah berbeza anggaplah payudara anda seperti jam. Arah ibu jari berada pada jam 12 dan dua jari yang lain berada di posisi jam 6.

Perah Susu Guna Tangan atau Teknik Marmet

2. Tekan payudara secara lembut ke arah dada tanpa memindahkan posisi jari telunjuk dan jari tengah tadi.

3. Seterusnya picit ibu jari,jari telunjuk dan jari tengah bagi menggalakkan susu ibu keluar dari puting. Kemudian lepaskan dan ulang semula dengan melakukan pergerakan picit-lepas,picit-lepas.


4. Ulang langkah 1-3 sehingga aliran susu berkurangan.

Perah Susu Guna Tangan atau Teknik Marmet



5. Kemudian pindahkan posisi ibu jari ke arah jam 11,10,9,8 dan 7 manakala jari telunjuk dan tengah ke arah jam 5,4,3,2 dan 1. Lakukan gerakan memerah sama seperti langkah 1-4 supaya ke semua saluran susu dapat diperah sepenuhnya.

6. Tadah susu yang berjaya diperah ke dalam bekas penyimpanan yang bersih

7.Beralihlah ke payudara disebelahnya jika anda yakin sudah berjaya mengosongkan payudara.

Langkah 2

  1. Melancarkan aliran susu
  2. Urut setiap saluran susu dengan menekannya secara lembut menggunakan kelima-lima jari ke arah dada bermula daripada bahagian atas. Lakukannya dalam gerakan memutar. Tumpukan pada satu tempat (saluran susu) bagi setiap masa untuk beberapa saat sebelum beralih ke tempat lain.
  3. Usap payudara bermula daripada bahagian atas hingga ke puting menggunakan sentuhan geletek. Teruskan pergerakan ini dimana ia dapat menenangkan anda dan seterusnya membantu melancarkan aliran susu.

Elakkan Pergerakan ini!

  • Jangan picit puting payudara. Ini akan menyebabkan lebam
  • Jangan tarik puting kerana ia boleh merosakkan tisu payudara
  • Jangan geselkan tangan anda ke payudara kerana boleh menyebabkannya melecet


Keseluruhan prosedur ini seharusnya dilakukan dalam tempoh 20 minit-30 minit. Perah setiap sebelah payudara antara 5-7 minit. Setelah itu lakukan rutin urutan (massage, stroke dan shake). Kemudian perah lagi setiap sebelah payudara dalam 3-5 minit. Dan ulang semula rutin urutan dan di akhiri dengan dengan sesi pemerahan antara 2 hingga 3 minit bagi setiap sebelah payudara.

Kebaikan Teknik Marmet

  1. Dapat jimatkan kos kerana hanya menggunakan tangan sahaja. Tidak perlu beli pam mahal.
  2. Dikatakan hasil perahan lebih baik kerana adanya sentuhan kulit ke kulit berbanding sentuhan mesin
  3. Boleh dilakukan di mana-mana sahaja walau tiada bekalan bateri atau elektrik

Kredit Info

Semoga info penyusuan ini bermanfaat kepada semua. Bagi yang nak baca info-info penyusuan yang lain boleh klik link dibawah ni:-


  1. 10 Tips Menjayakan Penyusuan Susu Ibu
  2. 11 Jenis Makanan Untuk Menambah Susu Ibu
  3. POWER PUMPING.. Salah Satu Teknik Membanyakkan Susu Ibu..
Yang nak dapat Set Menyusu Shaklee boleh hubungi ida juga:-


Puan Ida
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363

***COD kawasan Bandar Putra Permai,Puncak Jalil , Taman Equine , Bandar Kinrara , Puchong dan kawasan sekitarnya